卧室是大家、歇息入睡的主要场地。一般来说，大家在装饰设计卧室的时候会竭尽全力构建安安静静的气氛，以保证夜里照顾好自己。影响卧室入睡的原因许多，乃至卧室门的颜色也会影响大家日常入睡、歇息。大家一起来看看全屋定制品牌怎么解决！

影响卧室睡眠的要素

(1)温度，在卧室里，温度是影响人睡眠品质的主要要素。屋子太热了太凉都不利人的睡眠。研究表明，在18-22℃的卧室里，身体可以得到较好的睡眠，因此在开展家居装修时，大家也应当操纵卧室的温度。

(2)环境湿度，卧室里既不太干都不过湿。这两个标准对人的身体不太好。一般适用的温度是60%-70%，那样能够保障人们的身心健康。

(3)容积，卧室必须安安静静的自然环境。假如太吵，会影响睡眠，造成神经系统身心健康。不管卧室门口风水学严禁哪些，安安静静的自然环境全是卧室的好挑选。

(4)光源，温和、薄弱的光源对咱们的睡眠更有协助。如果是看不到指尖的卧室，会提升大家的害怕，因此略微光亮一点的卧室是我们的选择。

(5)颜色，亮度对比度过大的颜色不适宜在卧室应用。因此在卧室门的风水禁忌时要特别注意这一点。卧室门的颜色风水学也是影响大家睡眠的一个要素。因而，在挑选卧室门时，大家不但需看卧室的室内装修风格，还需要看颜色对大家睡眠的影响

卧室门的颜色如何选择

那麼该如何选择卧室门的颜色呢？*先，大家一起来看看这种颜色代表什么意思。鲜红色、橘色、亮黄色会令人激动爱生气，令人难以入眠。因而，在卧室门的颜色风水学中，我们不能挑选如此的颜色，*少在房间内一面。

深紫、墨绿色、深蓝色等浅色调会令人心情复杂，加剧失眠症。提议卧室门选用浅色系，如米白色、驼色、粽色、米白色。